當孩子出現做事拖拉的現象,其實是在向父母透露「我想獨立」的訊息,他想要依據自己的節奏來安排自己的生活,才會和父母進行時間上的拉扯。

如果孩子沒有經歷過這個過程,一切都按照父母的指示,孩子沒有自主的機會,反而令人擔心。因為等孩子長大了,家長一放手,孩子有可能無法獨立解決生活上所面臨的問題。

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面對孩子拖拖拉拉的行為,父母親可以先了解拖延的原因。

有些時候是因為他還想繼續玩遊戲,「玩」對孩子來說,就像是大人工作後的休息時間一樣,永遠都嫌不夠。

當他玩樂的需求沒有得到滿足,就要勉強他去做父母親所要求的工作,例如上學、收玩具,他在工作的過程中自然就會心不在焉。

父母親該怎麼做?

1. 先同理孩子想要玩的心情

在要求孩子「工作」時,避免使用強制語氣,例如:快點去收玩具、快點出門。

改用同理心的語句,例如:[hidepost=1]「快樂的時間總是過得特別快,我也好想再和你一起玩,但是我們現在該收玩具了。」[/hidepost]

2. 培養情境轉換的能力

協助孩子時間一到,就要準備做下一件事的預備感。

例如:要睡覺、收玩具、出門上學時,前幾分鐘就先告知他,幫助孩子在情境轉換時能有心理準備。

3. 培養等待的能力

當孩子正在玩遊戲或看電視時,就被父母親要求去「工作」,他的心裡會產生一種不知道下次「好時光」什麼時候再來的擔憂。

因此「等待」 下次可以再玩的能力是需要培養的。

父母親可以在情境轉換之前,先陪孩子一起做他正在進行的活動,例如遊戲,並告訴他下次的好時光是什麼時候,這樣就能解除孩子心理上的不安。

當孩子「情境轉換」及「等待能力」提高,從遊戲中收心回到「工作」的能力也會增加,拖拖拉拉的機會就能相對減少了。

美人魚想問:如果孩子每天早上都拖拖拉拉不起床,你通常會如何處理?能否經驗分享呢?

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