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研究發現,1歲半~2歲的孩子會開始試著去控制令他們苦惱的人或物。
他們也會透過和同伴說話或玩玩具等策略,處理因等待點心或禮物而帶來的挫折。
孩子的心中,每天都有好幾種情緒在作怪:恐懼、害羞、嫉妒等。
很多情緒都是孩子第一次經驗到,他必須面對並處理些情緒,對他來說是人生的大課題。
2歲孩子開始有很多想法,但語言能力卻還不成熟,無法順利表達自己的想法。
這些,都會讓他們感到挫折及生氣。
父母可以怎麼做?
父母可能因孩子「很難搞」而苦惱,其實孩子也不好過。
他絕非「故意」作對,只是身處於身心驟變的不穩定狀態。
他最壞的時候,正是最需要父母幫忙的時候。父母可以透過以下方式幫助他:
1. 紓解他的情緒
孩子因為年紀小,很難清楚表達心中的想法,有可能只是因為他看見某個大哥哥手中的氣球很漂亮,也想要,可是不知道怎麼講,父母也搞不清楚,孩子就生氣了。
遇到這些不明所以的情緒,記住,「不要問他理由」,因為孩子很難說清楚,而是「接受」他,同理他說:[hidepost=1]「你心情不好喔……」 [/hidepost]
2. 教他表達情緒的方法
孩子有情緒時,不要壓抑,鼓勵他用語言表達挫折和憤怒。
如果他的語言技巧還不純熟,可以試著幫他說,幫他重組句子[hidepost=1],或者把他的情緒再重複說一遍:「沒辦法完成拼圖,讓你很生氣,對不對?」 [/hidepost]
3. 轉移注意力
2歲的孩子已經有察覺情緒的初步能力,當出現令人沮喪的刺激時,他會試著轉移注意力,或試圖控制。
你可以引導他說出感覺,並且幫助他轉移注意力到比較舒服的情緒上,例如:[hidepost=1]「媽媽現在不在,不過等她回來,我們就可以一起看故事書了。」 [/hidepost]
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