2.奠基,為時未晚——十八歲之前,要讓孩子充分探索自我
什麼是黃金人格期?
George是一家創投公司的經理,平時上班忙,他和目前台灣很多假日父母一樣,只在週末才把孩子從保母家接回來。
女兒兩歲了,有一天他接孩子回來,孩子不但大哭,而且用小拳頭打他。他很疑惑,女兒是在鬧脾氣嗎?
零到一歲的兒童,是發展自信及安全感的關鍵期。
此時的孩子需要肢體的接觸,像擁抱、親吻、握手,需要父母或重要他人像老師的傾聽。
如果缺少肢體的接觸,愛的匱乏,會讓孩子在未來遇到挫折時,因缺乏安全感會轉而攻擊自己。
別小看只是母親的短暫離去,孩子都會有「分離焦慮」。
三歲定終身也是有原因的。
一到三歲的孩子開始探索世界,這時吃飯掉飯粒,或是玩電插座,父母的態度不應是打罵制止,而是握住小手教導。
如果阻斷探索,孩子自然退縮,存在感自然低落。
三到六歲,則開始對自己的身體好奇,父母這時要正確的引導認知,否則孩子長大後,會有罪惡及內疚的情感性疾患。
十歲的小祥,下了課喜歡和同學一起打球,打完球再回家寫功課,但父母認為打球會影響成績,不讓他打,小祥好沮喪,跟同學說,他好想死。
六到十二歲,是孩子透過學校老師和同學,開啟認識世界的窗口,許多父母這時都忘記放手。
孩子依附在父母的觀念下成長,看不到自己的長處,未來不會跟自己相處,也不會跟別人相處。
反之,社會適應力越高,受挫的能力也會越好。
十二到十八歲的孩子,必須在同儕關係裡找到自我認同,是進入大社會前的關鍵期。
這時的孩子需要同儕與團體關係證實自我的存在。
但父母都怕孩子飛走,對於同儕人際關係反而嚴格限制,導致孩子情緒沒有出口,自我角色也會混亂。
3.價值思考,活在當下——在生命花園裡找出自我的
回頭想想,在你的生命歷程中,你是怎麼過的?
你的父母又是怎麼要求你的?
執業二十年的精神科醫師王浩威說,在他的病患中,最近出現龐大的「後青年」及「後中年憂鬱」問題。
站在事業成功的頂峰,人生突然走不下去了。因為突然不知道自己是誰?為何而戰?
「自我概念被壓抑,很容易失去自發性動機,」王浩威說。
黃金人格期中自我系統的發展,深深的影響成人期所有生涯發展是否順利,以及一個人終生追求的價值。
自我概念的特性是:
自我:我是怎麼樣的一個人?
理想我:我應該是怎樣的一個人?
世界觀:對自己以外的人、物、大自然、世界倫理的看法,以及這世界中我的定位。
「自我概念積極者,學習動機較強,有助發展自己的生涯,」牧愛生命協會執行長吳美麗說。
反之,生命中如果缺乏光,陰影很可能變悲傷、憤怒、甚至產生攻擊自我的行為,形成人格方面的疾病。
「都是你的錯!」「你到底是怎麼搞的?」這樣的咆哮、獨裁、批判,是我們常聽到的指責。
這裡面透露的訊息跟童年的早期經驗,被壓抑的受傷,以及害怕失去控制有關。
這種手指指向別人,很少指向自己的人,特質是非常自我中心,但心中又極度缺乏安全感,「是潛在的邊緣性人格疾患,」吳美麗說。
若換成的場景是:
「都是我的錯」
「我不值得」
「我想要讓你高興」
這種事事討好,常道歉、懇求、讓步以及用低姿態取悅他人的人,常常強烈要求自己,是完美主義者但又缺乏自信,「這可能是憂鬱、焦慮、有自殺傾向的潛在病患,」心理諮商師也是薩堤爾人文中心執行長趙曉娟說。
觀看自己的生命歷程,有時很殘忍,但也是人生找到下一個出口的必要路徑。
當很多人還在思考我是誰時,曾志朗很小就開始思考:「我跟別人有什麼不一樣?」
曾志朗說,就生物的多樣性來思考,每個人都應該有自己的生命花園。
真正的多樣性是,我跟別人不一樣沒有關係,別人跟我不一樣也無所謂,在不一樣裡,也許生活情境很好,也許並不理想,兩者間我如何找我的定位,然後如何增進我自己。
這個世界,有木匠、有工匠、有科學家、有舞蹈家,也有掃地的清潔工,這個世界組合起來就很美。
「了解生命,一定要從這個地方去想,」他說。
在丹麥情況正式如此。
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Dear 女王,
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Dear Ellen,
謝謝您的留言與分享。
的確,人生只要活著就有機會,若發展的契機到時,我們當下努力把握,若契機錯過,也幫助自己耐心等待,累積智慧能量,不陷入後悔、婉惜、責怪,才會有美好的生命花園啊…
互相共勉之…
祝幸福、快樂、成功唷!
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Dear Sonia,
很開心看到你的回應,也感謝你這麼用心的閱讀這篇文章,才會發現裡面的落差。
我查閱了一下原文的結果是,他所謂的五階段指的是:0~1歲、 1~3歲、3~6歲、 6~12歲、 12~18歲,然後分成四大點來說明.
感謝你所提的問題,也讓我自己更加釐清了唷…
祝幸福、快樂、成功!
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