你知道人與人之間能力的差別只在於思想嗎？你希望成為優秀的人才嗎?你明白自己現在的人際關係, 金錢藍圖, 親子關係的狀態都是你”想”出來的嗎?
如果你對於自己的現狀不滿意, 請你相信,唯有改變思想才能轉變命運!
歡迎你報名公益課程<星期一的一堂課>.
在本週星期一的一堂課中,談到【當你做出某個決定, 是因為你相信它是合乎邏輯的、明智的, 以及對當時的你來說是合適的做法, 所以你認為你做出了正確的決定.
然而, 問題在於你的正確決定很可能並不是一個成功的決定.
事實上, 你覺得合理的決定, 卻可能會一再產生悲慘的結果.
當我談到有錢人、窮人和小康階層的時候,我指的是他們的思考模式—-人與人之間的思考方式和行為簡直有天壤之別, 比他們所擁有的財富和他們對社會的重要性差距更大.
我要求你們不要一直認為自己才是『對的』. 也就是說, 不堅持必須照你自己的方式去做事.
為什麼?
因為你過去所用的方式成了你現在的狀況, 除非你想重蹈覆轍, 否則就不要延續你原來的方式.】
討論至此, 我忍不住詢問道:「我想請問兩個問題:
1. 原本我們很容易堅持自己才是對的, 如果照課堂中所說, 不要堅持必須照我們自己的方式去做事, 要參考別人的意見.
那麼如果我們都參考別人的意見, 都照著別人的方法走, 會不會又讓自己陷入盲從與慌亂呢?
到底在堅持己見與參考別人意見這兩者之間平衡的關鍵是什麼呢?
2. 又例如我們知道成長很重要, 也知道成長是對的, 難道堅持相信成長是對的, 並且告訴他人成長的重要, 這樣也是陷入『堅信自己是對的』的執著嗎?」
老師回應道:「回應第一個問題, 我分享課程題目中自己所寫下的答案.
題目: 設定一個目標–>具體描述這個目標–>擁有目標時的感覺–>如何行動
例如: 一部100萬的車子–>紅色、雙門、Lexus、敞棚、衛星導航、柴油、自動駕駛–>感覺拉風、被人羨慕、微風吹拂我的髮梢、陽光灑在我的臉上、我臉上掛著幸福的微笑–>建立屬於自己的事業, 而非作員工
而我的目標是碰到任何人事物, 都是發現我自己的媒介.
如果我用5分鐘與對方溝通, 結果發現對方的表情不耐煩, 我會立刻停止與他互動, 因為他已經有情緒了.
但是我會回去改良、修正自己, 想辦法提昇到只用2分鐘就能引動對方的興趣.
然後再為自己創造機會去經驗用2分鐘與對方互動的感覺.
當我想到自己用2分鐘就能推動對方的生命有所發展, 我愈想就愈開心, 愈想就愈興奮, 到最後上帝都忍不住要助我一臂之力了.(開懷大笑…)
至於第二個問題, 你們捫心自問, 當發生事情或者與對方意見相左時, 會不會把對方的不接受當作調整自己的媒介?
不會, 對不對?
例如: 上星期有個孩子從頂樓把拖鞋丟到一樓, 居然還有一個大人站在旁邊問孩子說： 『你為什麼要丟拖鞋?』
當一個人這樣問孩子, 等於是在強化以及訓練孩子為自己所做錯的事情找理由、找藉口.而那個大人卻渾然不知.
所以, 如果在宇宙、上帝的面前, 我們都還沒擁有那樣的敏覺度, 怎麼能夠如此自滿自己一定是對的?
我們在傳達自己的意見時, 其實是要看對方是否感覺良好, 願意與我們的生命合作, 才能證明已經是結果了耶…」
老師的一番話有如一記猛棍敲醒了我的腦袋。
我捫心自問, 每每有人與我意見相左時, 我的內心通常都會充滿著不舒服、不被支持、不被接受的感覺, 甚至內心裡還會有個不太友善的聲音回應說: 你還要繼續跟他說嗎? 反正他也不領情… 算了吧… 他沒救了… 其實他跟我一點關係也沒有.
現在想想, 我似乎把力量放在去研究別人, 並且讓別人來作我的主人了.
所以我才會被對方的態度、言語、行為影響, 讓自己的心被打亂, 變得不定、不安、不靜, 我所思慮的也都偏向負面, 我的行為、言語回應也傾向是指責、爭辯比較多, 最後當然就得到了一個負面的結果(吵架、冷戰、生氣、抱怨、是非…).
如果當有人與我意見不同時, 我把專注力放在『這是訓練自己運用多種溝通模式的大好機會, 隨著自我訓練的機會與次數愈多, 與人溝通的效率就愈高』, 如果是這樣想, 會不會在面對對方的負面情緒時, 自己就會比較放鬆一點了呢?
思索至此, 心中仍不免有一絲的疑惑, 那麼究竟應該如何才能在意見相左、衝突、爭吵的當下, 能將自己的專注力集中在鍛鍊自我而不受情緒的影響呢?
*美人魚想問: 當另一伴不耐煩地說「你很奇怪耶…幹嘛要做這種事…講都不會聽」時, 你會如何處理呢?
請大家多多留言回應唷…
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P.S. 『您的世界是您所相信的! 唯有轉變思想才能改變命運!』
如果各位網友們喜歡這篇文章的內容, 請您相信, 這只是星期一的一堂課的一小角, 唯有實際行動、親身參與才能窺其全貌.
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板主回覆：
Dear 蛤蠣,
謝謝您的留言.
能請教您通常遇到衝突時, 是如何放空自我的嗎?
板主回覆：
Dear Jayatii,
謝謝您的留言。
不知能否說句老實話呢？
若是您這樣的問法，換成我是孩子，我可能也會直覺式地用我的想像力去編造一個理由耶…
或許您可以揣摩一下，若您是家庭主婦，當先生很嚴肅地問您：「你都把錢花到哪裡去了？」，如果您有用錢買衣服、包包或鞋子，您會不會有想要找個合理理由搪塞，以免他會找你麻煩的念頭？
如果有，那麼孩子同樣也會有類似的行為。
但是重點是，我們是大人，是非觀念比較明確，但孩子還在架構是非、對錯、黑白的時候，如果他很早就學會找理由、找藉口，您覺得孩子將來發展的機會會更多，還是會愈來愈少呢？
其實世界上所有的事情都沒有唯一的標準答案，或許核對我們自己內心真實的感受，就是最好的答案吧…
您參考唷…
祝幸福、快樂、成功！
板主回覆：
Dear 小文,
謝謝您的留言.
看了您的留言, 我發現您是一位很願意思考, 且想要積極改變現狀的人呢. 光是這一點就真的很不簡單了.
不過, 從您簡短的留言中, 我似乎發現了一個重點, 請您參考看看唷.
您可能要問問自己, 當發生衝突時, 您的焦點是在誰身上? 是在你自己身上, 還是在對方身上?
如果您的焦點是放在對方身上, 那麼您當然就會一直想要尋求對方改變的做法.
如果一直不得法卻又想突破, 心靜不下來, 自然就睡不著了.
但是如果您的焦點是放在自己身上, 以我而言, 我會經由衝突去發現自己對哪些字句、哪些態度、哪些表情會感覺不舒服, 又會對哪些言語、表情、行為感覺到被體貼、被同理、被尊重…等等, 那麼我就知道當我同樣說那些話、做那些行為時, 對方也會感覺到被尊重, 時間久了, 對方就會開始尊重我、體貼我囉.
所以, 以我個人而言, 我是可以接受衝突的, 因為它真的讓我收獲很多, 不知道您又是如何面對的呢?
祝您幸福成功唷!
板主回覆：
Dear 蛤蠣,
謝謝您的留言.
能請教您通常遇到衝突時, 是如何放空自我的嗎?
板主回覆：
Dear Jayatii,
謝謝您的留言。
不知能否說句老實話呢？
若是您這樣的問法，換成我是孩子，我可能也會直覺式地用我的想像力去編造一個理由耶…
或許您可以揣摩一下，若您是家庭主婦，當先生很嚴肅地問您：「你都把錢花到哪裡去了？」，如果您有用錢買衣服、包包或鞋子，您會不會有想要找個合理理由搪塞，以免他會找你麻煩的念頭？
如果有，那麼孩子同樣也會有類似的行為。
但是重點是，我們是大人，是非觀念比較明確，但孩子還在架構是非、對錯、黑白的時候，如果他很早就學會找理由、找藉口，您覺得孩子將來發展的機會會更多，還是會愈來愈少呢？
其實世界上所有的事情都沒有唯一的標準答案，或許核對我們自己內心真實的感受，就是最好的答案吧…
您參考唷…
祝幸福、快樂、成功！
板主回覆：
Dear 小文,
謝謝您的留言.
看了您的留言, 我發現您是一位很願意思考, 且想要積極改變現狀的人呢. 光是這一點就真的很不簡單了.
不過, 從您簡短的留言中, 我似乎發現了一個重點, 請您參考看看唷.
您可能要問問自己, 當發生衝突時, 您的焦點是在誰身上? 是在你自己身上, 還是在對方身上?
如果您的焦點是放在對方身上, 那麼您當然就會一直想要尋求對方改變的做法.
如果一直不得法卻又想突破, 心靜不下來, 自然就睡不著了.
但是如果您的焦點是放在自己身上, 以我而言, 我會經由衝突去發現自己對哪些字句、哪些態度、哪些表情會感覺不舒服, 又會對哪些言語、表情、行為感覺到被體貼、被同理、被尊重…等等, 那麼我就知道當我同樣說那些話、做那些行為時, 對方也會感覺到被尊重, 時間久了, 對方就會開始尊重我、體貼我囉.
所以, 以我個人而言, 我是可以接受衝突的, 因為它真的讓我收獲很多, 不知道您又是如何面對的呢?
祝您幸福成功唷!
板主回覆：
Dear 蛤蠣,
謝謝您的留言.
能請教您通常遇到衝突時, 是如何放空自我的嗎?
不問為什麼?
這的確是沒想過的問題
那麼問 我想知道你把拖鞋丟下去的想法?
是這樣嗎?
同樣問為什麼如果有語氣上的不同
是否就不是強化以及訓練孩子為自己所做錯的事情找理由、找藉口?
我也好想學習當遇到衝突時是如何放空自己,但卻不知如何做到ㄋ??
是對它不理不睬嗎?不解耶!
倒是我另一半常常對我說:妳為什麼常講不聽之類話語,因常處於失眠ㄉ我,不像另一半沒這困擾,躺在床上2-3小時大腦無法休息是很痛苦,又不想靠藥物,所以常電視看累才睡,我先生就常唸我為何都講不聽不早睡,我只能無奈ㄉ說:哪天你失眠了,你就體會到我的無奈與不願,因這也並不是我所想要的ㄚ!!只是每說完他的脾氣又來了…..
轉念的力量是驚人的,能化解衝突更是智慧,只是人事時地物的不同,自己將如何應對將是一大課題,學習告訴自己 : 放空自我,廣結善緣