如何培養孩子的專注力？

13. 跟孩子一起過有規律的生活，規律的生活有助於增加注意力的穩定

14. 讓孩子一次只做一件事情

人的注意力是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意力的集中。

所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。

15. 買一些智力訓練的書，每天堅持做練習

一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找出不同處，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給貼紙奬勵或打分數。

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